Low Carb Diet

Diet – உணவுமுறை – பாகம் 2

உணவு முறைக்காக(diet) எந்த உணவுகளை சேர்க்க போகிறோம், எந்த உணவுகளை ம(று)றக்க போகிறோம் என்று பார்க்கலாம்

Continue reading →

Diet – உணவுமுறை (LCHF) – பாகம் 1

டயட் என்பது உண்ணாமல் இருப்பது இல்லை சரியான உணவை தேர்ந்தெடுத்து உண்பதே டயட்

Continue reading →

Low carb foods

A low-carb diet means that you eat fewer carbohydrates and […]

Continue reading →